Метафорические карты как инструмент в психологии

Современная психология использует различные инструменты. Одним из таких являются ассоциативные метафорические карты. Многие психологи в Москве https://svoj-psiholog.ru/ применяют их для того, чтобы помочь клиенту разобраться в отношениях или планах на жизнь. Они представляют собой карточки, визуально напоминающие игральные. На каждой из них имеются различные рисунки или надписи.

В чем суть и особенности метода

Сначала клиент формирует вопрос к самому себе или к Вселенной, партнеру, окружению. Далее он выбирает любую карту из колоды и интерпретирует изображение на ней согласно своему вопросу. Карта будет хорошим помощником в том случае, если клиенту сложно сформулировать мысль самостоятельно. В парной или групповой терапии использование таких карт поможет сгладить эмоциональное напряжение, установить более доверительные отношения. Во время работы с метафорическими картами сохраняется элемент игры, что снижает напряжение, которое может возникнуть в ходе терапии.

Преимуществом такой методики является то, что она подойдет для клиентов любого возраста и уровня культуры. При работе с картами на поверхность выходит подсознательное. Работает фантазия, а это может привести клиентов к неожиданным, но интересным выводам. Во время такой игры снимаются защитные барьеры психики. Методика безопасна и не несет побочных эффектов. Метафорические карты — это универсальный метод работы. Помимо психологов, он также подойдет коучам, менторам, а также будет полезен на различных тренингах (как в сфере бизнеса, так и для личностного роста).